Was passiert bei mir?

Deine Spürraum-Erfahrung beginnt mit einem ruhigen Ankommen. Du darfst genauso hereinkommen, wie du gerade bist – mitten aus deinem Alltag heraus, mit allem, was dich gerade bewegt. Es braucht keine Vorbereitung. Eine Tasse Tee steht für dich bereit und gibt dir Raum, langsam anzukommen und durchzuatmen.
 
Im Spürraum begleite ich dich vor allem mit Shiatsu, dabei liegst du in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden. Mit ruhigem, gleichmäßigem Druck und achtsamer Berührung arbeite ich entlang deines Körpers. Dabei entsteht Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen und sich dein Körper neu ausrichten kann. Ergänzend dazu gibt es auch Gruppenangebote, die dir die Möglichkeit geben, meine Arbeitsweise und mich in einem erweiterten Rahmen kennenzulernen. Meine Begleitung richtet sich an Frauen, Mädchen und Kinder – an Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen, in Zeiten von Veränderung, Herausforderung oder dem Wunsch nach mehr innerer Balance.

 
Bevor du zurück in den Alltag kehrst, bleibt immer Zeit, wieder sanft im Hier und Jetzt anzukommen.
Du kannst nachspüren, sitzen, atmen. Manches wirkt direkt, anderes entfaltet sich mit der Zeit.